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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:01:00 Std.

12.00 km

11.8 km/h

5:05/km

ziemlich einfach (4 / 10)

700 kCal

LAUFEN

GA1

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ruhiger dl wegen erkältung
nach 30 min 5 min gehpause

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