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jotxam Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

01:03:00 Std.

26.60 km

25.1 / 42.4 km/h

2:23/km / 1:24/km

40 m

100 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

700 kCal

Rad

A2 - GA1

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


starkes Halsweh, nicht krank werden!

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