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sieg65 Mann » Trainingstagebuch

08:30:12 Uhr

01:00:19 Std.

01:00:20 Std.

01:00:20 Std.

01:00:20 Std.

140 / 154 bpm

24.24 km

24.1 / 46.0 km/h

2:29/km / 1:18/km

516 m

77 / 103 U/min

184 / 250 W

191 W [1.04]

etwas härter (5 / 10)

723 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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