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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

07:11:30 Uhr

00:17:02 Std.

00:17:02 Std.

00:17:02 Std.

00:17:03 Std.

153 / 161 bpm

8.89 km

31.3 / 42.2 km/h

1:55/km / 1:25/km

70 m

81 / 113 U/min

177 / 190 W

179 W [1.01]

0.90

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

199 kCal

Ergo_Bike

GA1/2

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Tdf_2010_Prolog »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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