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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:49:23 Uhr

01:48:16 Std.

01:48:18 Std.

01:48:18 Std.

01:48:18 Std.

121 / 146 bpm

46.82 km

26.1 / 53.8 km/h

2:17/km / 1:06/km

761 m

65 / 92 U/min

168 / 320 W

173 W [1.03]

0.63

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1195 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Elba »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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