Trainingsbeginn: 19:53:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:45 Std.

Herzfrequenz: 157 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.6 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 48.9 km/h

Pace: 2:32/km / 1:13/km

Höhenmeter: 630 m

Trittfrequenz: 66 / 96 U/min

Leistung (Watt): 140 / 319 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Rhoen 2.Teil