Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

Rellielli Frau » Trainingstagebuch

14:33:13 Uhr

00:52:46 Std.

9.09 km

10.3 / 17.2 km/h

5:49/km / 3:29/km

etwas härter (5 / 10)

613 kCal

Laufen

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Höffz. Ohne auffe Uhr zu gucken einfach 5x kurz was flotter laufen. Also einfach flott, so wie's geht. Dachte ja, ich schaffe jeweils nen km. Pustekuchen, zu schnell für mich so weit. War aber trotzdem gut. Knie war nicht soooo schlimm wie gestern aber doch so schlimm dass ich für den Rest der Woche nicht laufen werde. Jeder normale Schritt schmerzt.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.