Trainingsbeginn: 19:04:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 136 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.01 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 50.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:11/km

Höhenmeter: 255 m

Trittfrequenz: 68 / 94 U/min

Leistung (Watt): 204 / 330 W

Normalisierte Leistung: 205 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 401 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C