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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:28:20 Uhr

00:38:32 Std.

00:38:27 Std.

00:37:38 Std.

124 / 152 bpm

14.51 km

22.6 / 35.5 km/h

2:39/km / 1:41/km

47 m

69 / 179 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

597 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Nebel bei 1.5 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sau kalt und mit Beleuchtung fahren müssen.

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