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bonne68 Mann » Trainingstagebuch

17:19:45 Uhr

00:57:29 Std.

00:57:30 Std.

00:57:30 Std.

00:57:30 Std.

139 / 152 bpm

20.17 km

17.9 / 43.9 km/h

3:21/km / 1:22/km

1413 m

91 / 106 U/min

318 / 320 W

318 W [1.00]

0.87

sehr hart (7 / 10)

1143 kCal

Ergometer

EB

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


wegen Rippenprellung

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