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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

01:30:00 Std.

01:42:27 Std.

130 / 150 bpm

31.00 km

20.7 / 99.9 km/h

2:53/km / 0:36/km

350 m

180 / 300 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1050 kCal

Radsport

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Nebel bei 3.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1,5h mit Chico - Testfahrt Crosser

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