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Jore Mann » Trainingstagebuch

10:43:43 Uhr

00:46:23 Std.

00:46:20 Std.

00:46:21 Std.

00:46:24 Std.

112 / 118 bpm

11.69 km

15.1 / 39.7 km/h

3:58/km / 1:30/km

826 m

69 / 74 U/min

133 / 166 W

133 W [1.00]

0.44

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

413 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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RLV-Sanetsch

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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