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swissmade Mann » Trainingstagebuch

11:16:59 Uhr

03:41:16 Std.

03:48:10 Std.

03:15:37 Std.

03:15:02 Std.

95.25 km

25.8 / 64.7 km/h

2:19/km / 0:55/km

1516 m

70 / 225 U/min

219 / 500 W

229 W [1.05]

2567 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Uster-Elsau-Sternenberg-Schaufelberg-Uster

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