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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

10:07:22 Uhr

01:45:42 Std.

01:43:01 Std.

33.95 km

19.3 / 36.8 km/h

3:06/km / 1:37/km

396 m

etwas härter (5 / 10)

1305 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Start bei 4 Grad später 12 Grad. Erste Ausfahrt. Sehr schön!

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