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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:19:46 Uhr

00:16:35 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Trainingsbemerkung


7 x Sonnengruß
2 x 10 x Unterarmcurls li & re Bein
5 x 10 x Sit-Up & Liegestütz

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