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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:54:31 Uhr

00:14:41 Std.

Rumpfkräftigung Fitness

Stark bewölkt bei 5.0 ° C

Trainingsbemerkung


7 Sonnengruß
10 Unterarmcurls li & re Bein
5 x 10 x
Sit-Up
Liegestütz
10 Unterarmcurls li & re Bein

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