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Jore Mann » Trainingstagebuch

19:35:13 Uhr

00:39:25 Std.

00:39:23 Std.

00:39:24 Std.

00:39:25 Std.

125 / 134 bpm

15.94 km

24.9 / 45.4 km/h

2:24/km / 1:19/km

353 m

68 / 76 U/min

189 / 202 W

191 W [1.01]

0.64

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

482 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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