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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:47:57 Uhr

01:14:18 Std.

01:14:14 Std.

01:14:16 Std.

01:14:19 Std.

125 / 138 bpm

48.63 km

39.3 / 50.9 km/h

1:31/km / 1:10/km

365 m

84 / 123 U/min

295 / 303 W

297 W [1.01]

0.93

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1371 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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