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Trainingseinheit

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Knut76 Mann » Trainingstagebuch

18:04:13 Uhr

01:37:24 Std.

138 / 171 bpm

28.47 km

17.5 / 31.9 km/h

3:25/km / 1:52/km

103 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1322 kCal

MTB

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Stark bewölkt

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere Runde am Alsterlauf entlang

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