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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:45:26 Uhr

00:50:03 Std.

00:50:02 Std.

00:50:04 Std.

00:50:04 Std.

109 / 121 bpm

29.00 km

34.8 / 49.5 km/h

1:43/km / 1:12/km

181 m

85 / 116 U/min

209 / 212 W

210 W [1.00]

0.66

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

670 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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