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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

04:00:00 Std.

25.30 km

6.3 km/h

9:31/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 2 80-90%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Vom Strand bei Anida ueber Lissos nach Sougia am E4 Trail entlang und zurueck. Steile Anstiege und Gefaelle

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