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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

01:13:00 Std.

134 / 152 bpm

11.70 km

9.6 km/h

6:15/km

80 m

etwas härter (5 / 10)

780 kCal

Laufen

Grundausdauer 2

Lunge 3 kaufen

Boxberg

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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