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keylot Mann » Trainingstagebuch

14:05:21 Uhr

01:10:17 Std.

01:10:40 Std.

146 / 160 bpm

29.66 km

25.3 / 31.7 km/h

2:22/km / 1:53/km

87 m

sehr hart (7 / 10)

1021 kCal

Rennrad

Kraftausdauer

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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