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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

11:20:32 Uhr

01:01:40 Std.

01:01:44 Std.

01:00:29 Std.

161 / 174 bpm

10.00 km

9.7 / 76.8 km/h

6:11/km / 0:46/km

203 m

77 / 85 U/min

etwas härter (5 / 10)

976 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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