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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:05:01 Uhr

03:59:54 Std.

04:00:33 Std.

04:34:30 Std.

140 / 159 bpm

111.32 km

27.8 / 49.9 km/h

2:09/km / 1:12/km

400 m

86 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

3665 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

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Sonntagsrunde mit Fischau

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pietsch, Claudia, Sepp, Christof, ab Fischau GW

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