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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:10:41 Uhr

00:15:07 Std.

00:15:05 Std.

00:15:06 Std.

00:15:07 Std.

98 / 109 bpm

9.21 km

36.6 / 41.1 km/h

1:38/km / 1:27/km

88 / 101 U/min

179 / 248 W

182 W [1.02]

0.57

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

161 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Action ins Licht

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