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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

12:46:52 Uhr

00:59:46 Std.

132 / 154 bpm

9.89 km

9.9 km/h

6:03/km

300 m

etwas härter (5 / 10)

625 kCal

Laufen

Ga 1b

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


15ein-30 ga1/2 - 15aus ( Fahrtspiel mit Geschwindigkeit und Steigung)

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