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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:02:06 Uhr

04:01:57 Std.

04:04:32 Std.

03:06:25 Std.

03:21:03 Std.

144 / 174 bpm

95.38 km

23.6 / 54.7 km/h

2:32/km / 1:05/km

777 m

54 / 119 U/min

146 / 696 W

193 W [1.32]

0.77

hart (6 / 10)

4099 kCal

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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