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Trainingseinheit
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cmat Mann » Trainingstagebuch

03:03:51 Std.

134 / 160 bpm

78.68 km

25.7 / 40.0 km/h

2:20/km / 1:30/km

187 m

ziemlich einfach (4 / 10)

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Ka - Germersheim - ka 1

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3/4 der Strecke Gegenwind

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