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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

14:01:01 Uhr

00:50:49 Std.

00:50:53 Std.

00:50:53 Std.

170 / 183 bpm

11.17 km

13.2 / 18.6 km/h

4:32/km / 3:13/km

144 m

88 / 93 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

734 kCal

RUN

WSA Spitzenbereich

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Lauf Wettkampf (Maximalbelastung)

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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