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erma11 Mann » Trainingstagebuch

15:00:24 Uhr

01:03:49 Std.

01:03:51 Std.

01:03:51 Std.

01:03:51 Std.

143 / 155 bpm

35.44 km

33.3 / 49.1 km/h

1:48/km / 1:13/km

243 m

95 / 105 U/min

193 / 250 W

194 W [1.01]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

793 kCal

ergometer 8i

Grundlage 1

daum premium 8i kaufen

Yellowstone nach Süden »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ich war grottenschlecht

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