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velokraft Mann » Trainingstagebuch

19:29:21 Uhr

00:25:02 Std.

00:25:03 Std.

00:25:03 Std.

00:25:03 Std.

147 / 176 bpm

11.53 km

27.7 / 42.1 km/h

2:09/km / 1:25/km

196 m

89 / 147 U/min

182 / 400 W

212 W [1.16]

sehr leicht (3 / 10)

297 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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