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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

00:38:00 Std.

13.00 km

20.5 / 32.0 km/h

2:55/km / 1:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

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Arbeit und Zurück

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Boah, das Krafttraining von gestern steckt noch in den Beinen.
Die Hinfahrt war eine Qual, zurück ging deutlich flüssiger.

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