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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

12:33:10 Uhr

01:22:08 Std.

01:22:12 Std.

01:22:25 Std.

124 / 137 bpm

36.65 km

26.8 / 58.0 km/h

2:14/km / 1:02/km

217 m

169 / 413 W

178 W [1.05]

0.89

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1115 kCal

Rennrad

Ksb3

Spezialiced SL3 kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


K3 = 2 Aurunden

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