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giovanni57 Mann » Trainingstagebuch

07:02:55 Uhr

08:01:42 Std.

09:13:33 Std.

04:43:25 Std.

04:32:51 Std.

215.58 km

26.9 / 63.5 km/h

2:13/km / 0:56/km

1289 m

77 / 151 U/min

137 / 680 W

122 W [0.89]

0.44

 
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4383 kCal

Rennrad

Grundlagentraining

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