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alucard Mann » Trainingstagebuch

08:18:25 Uhr

02:12:22 Std.

02:12:26 Std.

02:12:26 Std.

02:12:26 Std.

110 / 126 bpm

54.95 km

24.9 / 45.2 km/h

2:24/km / 1:19/km

1631 m

84 / 126 U/min

230 / 250 W

235 W [1.02]

0.73

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1940 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV IT_SellaRonda Top Film :))

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