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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:11:04 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:56 Std.

00:38:57 Std.

00:39:00 Std.

101 / 126 bpm

18.51 km

28.5 / 32.5 km/h

2:06/km / 1:50/km

80 / 91 U/min

133 / 200 W

146 W [1.10]

0.46

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

309 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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