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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:00:15 Uhr

00:40:07 Std.

00:40:08 Std.

00:40:08 Std.

00:40:08 Std.

105 / 120 bpm

19.53 km

29.2 / 45.7 km/h

2:03/km / 1:18/km

316 m

88 / 116 U/min

211 / 212 W

211 W [1.00]

0.66

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

543 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Athen »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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