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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:58:25 Uhr

02:08:06 Std.

02:08:06 Std.

02:08:11 Std.

02:08:11 Std.

138 / 150 bpm

61.91 km

28.6 / 46.8 km/h

2:05/km / 1:16/km

1207 m

80 / 98 U/min

236 / 600 W

236 W [1.00]

0.81

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1928 kCal

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Ausdauertraining

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Route de Cretes »

Indoor bei 22.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6556

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