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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:40:00 Uhr

01:46:19 Std.

01:46:19 Std.

27.57 km

15.6 / 51.0 km/h

3:50/km / 1:10/km

1668 m

59 / 101 U/min

216 / 325 W

etwas härter (5 / 10)

1403 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Gr.Scheibe »

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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