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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

00:45:51 Std.

146 / 160 bpm

8.80 km

11.5 km/h

5:13/km

40 m

Laufen

lockerer Dauerlauf - 5.00-5.30

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Chaosbauer und retour 8,8Km - 40 HM

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