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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

02:09:00 Std.

133 / 143 bpm

63.48 km

29.5 / 45.9 km/h

2:02/km / 1:18/km

76 m

213 / 247 W

etwas härter (5 / 10)

1674 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Stark bewölkt bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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