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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

08:53:15 Uhr

01:15:16 Std.

130 / 147 bpm

37.30 km

29.7 / 31.0 km/h

2:01/km / 1:56/km

120 / 122 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

921 kCal

Ergometer

GA2>70-80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Stufe5

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