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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:21:50 Uhr

00:55:54 Std.

00:55:53 Std.

00:55:55 Std.

00:55:55 Std.

104 / 115 bpm

30.19 km

32.4 / 42.4 km/h

1:51/km / 1:24/km

278 m

84 / 122 U/min

204 / 205 W

204 W [1.00]

0.64

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

731 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Lakselvdal

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