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frentzen Mann » Trainingstagebuch

12:25:15 Uhr

05:15:50 Std.

05:17:00 Std.

06:12:15 Std.

136 / 180 bpm

147.39 km

28.0 / 48.1 km/h

2:08/km / 1:14/km

227 m

75 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

6927 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

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Wolkig

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Blankenese, Glücksstadt, Finkenwerder, Hamburg

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