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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:49:17 Uhr

04:02:18 Std.

04:54:29 Std.

03:50:44 Std.

127 / 161 bpm

113.12 km

28.0 / 53.8 km/h

2:08/km / 1:06/km

426 m

69 / 117 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1819 kCal

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Bäckertour nach Blankensee 09.11.2011 »

Stark bewölkt bei 5.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6533

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