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lausi Mann » Trainingstagebuch

04:14:00 Std.

139 / 188 bpm

117.18 km

27.7 / 62.5 km/h

2:09/km / 0:57/km

1248 m

hart (6 / 10)

Rennrad

Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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