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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

01:09:43 Std.

132 / 147 bpm

11.40 km

9.8 km/h

6:07/km

79 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

695 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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Seeham - Kerschbaumer 11,4Km (79HM)

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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