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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

06:36:46 Uhr

00:43:21 Std.

00:43:22 Std.

147 / 183 bpm

7.35 km

10.2 / 12.7 km/h

5:52/km / 4:43/km

137 m

sehr leicht (3 / 10)

664 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Schwimmbad hatte geschlossen, deshalb bin ich gelaufen

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