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rene-B Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

00:45:00 Std.

7.00 km

30 m

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 3.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockerer GA Lauf. Oberrohr und zurück. Nach zweiwöchiger Laufpause liefs ok.

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